TU PLAN DE
NUTRICIÓN,
HECHO PARA TI.
Responde 7 preguntas y te monto un plan con tus calorías, tu menú de 7 días con cantidades exactas y la lista de la compra ya sumada. Sin dietas genéricas y sin alimentos que no te vas a comer.
Empecemos por lo básico.
Tus medidas de hoy.
Sin redondear hacia abajo. Con el dato real el plan sale bien, y nadie lo va a ver salvo tú.
¿Cómo es tu día?
¿Hay algo que no comes?
Marca lo que no tomes, por lo que sea. Lo que marques no va a aparecer en tu menú ni en tu lista de la compra.
¿Cómo comes normalmente?
¿Qué es lo que más te cuesta?
Tu plan lleva una página entera dedicada a esto.
¿Dónde te lo mando?
Te aviso por WhatsApp en cuanto lo tenga montado. Solo necesito dos cosas.
Al pulsar aceptas recibir tu plan y que MarcosdazFitness te escriba por WhatsApp para enviártelo. Política de privacidad.
Estoy montando tu plan.
Te escribo por WhatsApp en cuanto lo tenga listo, hoy mismo.
Mientras tanto, te enseño casos reales de gente que empezó como tú.